Dine fødder fortæller utroligt meget om hvordan din krop har det. Der findes zoner og punkter både under og over foden der har forbindelse til hvert af kroppens organer, kirtler og muskler. Man kan sige at fødderne er et kort over hele vores krop

Hvis et organ af en eller anden årsag ikke fungerer optimalt – det man populært kalder en ubalance - så er man typisk øm i den tilsvarende zone på foden. Ved at masserer zonen opstår der kommunikation med organet, og blodtilførslen til området øges, samtidig med at produktionen af neurohormoner øges. Disse fysiologiske mekanismer er medvirkende til zoneterapiens positive effekt.

Zoneterapi gør det – ikke altid alene. Selv om behandlingerne ofte opleves at genoprette kroppens ubalancer, får du det først for alvor bedre, når der er balance i helheden. Kost, livsvilkår og omgivelser er væsentlige faktorer, der alle spiller en stor rolle i forbindelse med helbredet.